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タグ:パーソナルジム一覧

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    お得キャンペーン実施中!

      日頃より、MIZUKAMIGYMをご愛顧頂きまして 誠にありがとうございます。 皆様、GWはいかがお過ごしだったでしょうか? 実家に帰られた方、旅行に行かれた方、近場でのんびりされた方、様々だったと思います。 しかしせっかくの連休ですし…

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    5月休業日のお知らせ

    【休業日のお知らせ】 平素は格別のご愛顧下さり心より御礼申し上げます。 本年のゴールデンウィーク休暇についてお知らせ申し上げます。 MIZUKAMIGYMでは、誠に勝手ながら休暇の期間を以下の通りとさせて頂きます。 ●4月29日(土) ●5月…

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    胸ひき肉の包み焼ハンバーグ レ…

      《胸挽肉の包み焼きハンバーグ》   ちょっとおしゃれで美味しい一品🍴 熱々で美味しいですよ🧡   【1人分の材料】 ・胸挽肉100g ・玉ねぎ1個 (お好きなお野菜を足してもO…

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    ビフォーアフター

        約2年程通って下さったお客様! 残念ながら転勤が決まり、トレーニングは前回でラストでした。   通い始めてから、数ヶ月で-11kgの減量に成功され、 今までしっかり綺麗になったボディをキープして下さ…

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    季節のアドバイス

      皆さんこんにちは☺ 最近はお天気も良く、だんだん春の季節に近づいてきましたね。 春服やオシャレを楽しんだり、外に出る機会も増える季節。 4月には新しい生活が始まる方も多いかと思います。 わくわくする季節ではありますが、実は…

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    お客様の変化

                《お客様の変化》   以前にもご紹介させて頂いた50代女性の変化のお写真です。   体重  …

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    冬は脂肪を溜め込む季節…

      あっという間に12月!だんだんと寒い季節になってきましたね。 寒くなると、何故か太ったかな?身体が重いなぁー…と感じることはないですか? 久しぶりに体重計に乗ると数値に衝撃を受けたり、パンツのウエストがきつくなっていたり…。 こういった経…

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    MIZUKAMIGYM

      皆さんこんにちは。 今回は「MIZUKAMIGYM」についてお話しさせて頂きます。   「MIZUKAMIGYM」は、福井市大島町(ショッピングシティベル付近) にあるパーソナルジムです! 施術内容は、トレーニングの他に痩身…

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    季節のアドバイス

        あっという間に肌寒い季節がやってきましたね! 過ごしやすい季節にはなってきたものの最近では気温差も激しく、 身体やお肌はストレスを感じて自律神経も乱れやすい季節。 色んな疲れが出やすい時期ですよね。 気温差での刺激だ…

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    茄子とエリンギを使ったさっぱり…

        《茄子とエリンギのたたき風》 この夏さっぱり食べれる一品です!     【材料】 ・茄子 ・エリンギ (お好きなお野菜を足してもOK) ・みょうが ・刻みネギ ・青じそ ・オリー…

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