タグ：美ボディ一覧
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NEWお客様の声
皆さん、こんにちは♪ 最近、お客様から嬉しいお声を頂きました！ トレーニングを楽しんで頂けて、とても嬉しいです!!! いつも逆に元気を頂いてばかりで、 毎回お客様にお会いできるのがとても楽しみです☆ これからもMIZUKAMIGYMに…
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お客様のビフォーアフター(トレ…
パーソナル2ヶ月コースを 終了されてからも維持目的で週に1回程 通って下さっているお客様の変化です。 50代女性。 体重→－7.4 体脂肪→－10.4％ ただ痩せるだけではなく、 身体が締まりやすくなったことで…
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NEW食べないダイエットは太ります。
「食べない＝痩せる」と思ってはいませんか？ その考えは、実は大きな間違いです。 では、なぜ食べないダイエットが太るのか？ 今回はこちらについて解説していきます。 1.筋肉量の低下 食事量を極端に減ら…
