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タグ:MIZUKAMIGYM一覧

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    お客様のビフォーアフター

          《お客様の変化》 30代女性🚺 パーソナルトレーニング24回後の変化のお写真になります。   体重  → −4.3kg 体脂肪 → −4.3% 下腹部 → −…

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    ボディバランス(老化の三大原因…

        《老化の三大原因を全て解決!》   サポートスリムボディバランスこちらは粒タイプのサプリメント🌿 日常生活での様々なストレスからくる 「酸化」「糖化」「炎症」を抑制してくれます。…

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    お客様の声

      【お客様の声】 30代女性🚺   数年ぶりのパーソナルダイエットを決意して通い始めました。 キツくて無理〜と思うこともありますが、 ちゃんと結果がついてくるので頑張ろうと思わせてくれます。 食事のことなども…

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    10月のアドバイス

        皆さんこんにちは! 最近では気温も一気に低くなり、だんだんと過ごしやすい季節になってきましたね♪ ですが、寒暖差が激しく体調を崩しやすい時期でもあります。 皆さん体の重さは感じていませんか? 寒暖差に負けず、健康的な…

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    福井初!値段交渉可能なパーソナ…

      うちの社長は実は関西人!基本値切ることが当たり前。 社長の『ジムの値段も値切っちゃう?』という一言から 面白いプランができました! ※本当になんでもありなジムですよね…(笑)   《気になるプラン内容について》 このプラン…

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    お客様の声

      《お客様の声》 Y様 56歳女性   MIZUKAMIGYMをオープンする前からずっと通って下さっているお客様 もう通われて約10年になります! こんなに長く通って下さり、ありがとうございます‍✨…

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    小顔筋トレミスト!

          《即実感!小顔筋トレミスト》 〜FACE MAKE 4D MIST〜   新しいスペシャルアイテム! 女性だけではなく、男性にももちろんおすすめ♪ うちの社長のフェイスラインも…

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    ささみを使ったヘルシーレシピ

      《ささみの香味だれレシピ》 この時期おすすめレシピ✍️ あっさり食べれて美味しいですよ♪     【材料】 ・ささみ...2本 ・酒...大さじ1弱   【調味料】…

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    胸ひき肉の麻婆豆腐

      《胸ひき肉の麻婆豆腐》 胸ひき肉のあっさり麻婆豆腐のレシピ! ついご飯にかけて食べたくなる一品…笑 ダイエット中の方はそのままでどうぞ♪     【材料】2人分 ・胸ひき肉      200g ・絹ごし豆…

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    お客様の変化

      《お客様のビフォーアフター》   20代女性🚺 パーソナルトレーニング16回目の変化のお写真になります。 お子様を出産されてから、下腹部〜膝上辺りまでを気にされていたお客様。 食事内容は程よく意識しつつ、…

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