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2020年08月一覧

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    新しいトレーニングマシン導入し…

    MIZUKAMIGYMでは、本日新しくFLEXさんの機械を更に1台導入しました。 とても安全で使いやすく、今回もとてもいい機械が導入されました! 今回導入した機械は【アブダクション/アダクション】です。 マシン1台で2種目の運動が可能になります。…

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    キャンペーン実施中!

    只今キャンペーン実施中! コースをご契約頂いたお客様には パーソナルトレーニングをプレゼントさせて頂きます! 1ヶ月コースをご契約頂くと→1回分プレゼント 2ヶ月コースをご契約頂くと→2回分プレゼント 3ヶ月コースをご契約頂くと→3回分プレゼ…

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    砂肝ポン酢

    ~材料~ ●砂肝(1パック) ●料理酒(大さじ1~2) ●大根おろし ●ねぎ ●ポン酢 ●一味   ~作り方~ 1.砂肝を半分に切り、銀色の部分を薄く剥がすように切ります。  そして縦に細かく切り込みを入れて下さい…

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