2020年08月一覧 NEWS 2020/08/26NEW 新しいトレーニングマシン導入し… MIZUKAMIGYMでは、本日新しくFLEXさんの機械を更に1台導入しました。 とても安全で使いやすく、今回もとてもいい機械が導入されました！ 今回導入した機械は【アブダクション/アダクション】です。 マシン1台で2種目の運動が可能になります。… もっと読む NEWS 2020/08/18NEW キャンペーン実施中！ 只今キャンペーン実施中! コースをご契約頂いたお客様には パーソナルトレーニングをプレゼントさせて頂きます！ 1ヶ月コースをご契約頂くと→1回分プレゼント 2ヶ月コースをご契約頂くと→2回分プレゼント 3ヶ月コースをご契約頂くと→3回分プレゼ… もっと読む 食事メニュー 2020/08/03NEW 砂肝ポン酢 ～材料～ ●砂肝(１パック) ●料理酒(大さじ１～２) ●大根おろし ●ねぎ ●ポン酢 ●一味 ～作り方～ 1.砂肝を半分に切り、銀色の部分を薄く剥がすように切ります。 そして縦に細かく切り込みを入れて下さい… もっと読む 一覧へ戻る
