2019年07月一覧 食事メニュー 2019/07/18NEW 鶏むね肉の蒸しもの(ダイエット… ～材料～ ●鶏むね肉 ●大根 ●しいたけ ●えのき ●だし汁 ～作り方～ ➀全ての材料を食べやすい大きさにカットします。 ➁フライパンに材料を入れ、だし汁を入れて蒸します。 ➂火が通ったら完成です。 食材をカットして蒸し焼きにするだ… もっと読む 食事メニュー 2019/07/18NEW 鶏むね肉のオクラ炒め(ダイエッ… ～材料～ ●鶏むね肉 ●オクラ ●玉ねぎ ●塩こしょう ●EXバージンオリーブオイル ～作り方～ ➀全ての材料を食べやすい大きさにカットします。 ➁EXオリーブバージンオイルをひいたフライパンで材料を炒めて塩こしょうで味付けをします。 ➂… もっと読む 食事メニュー 2019/07/18NEW タラの蒸しポン酢 ～材料～ ●タラの切り身 ●キノコ ●ポン酢 ●ブロッコリー ●ホウレン草 ～作り方～ ➀シリコンスチーマーに食べやすい大きさにカットした材料を入れて、ポン酢をかけて電子レンジでチンしたら完成です。 タラは低脂肪で高… もっと読む サプリメント 2019/07/18NEW 新商品！ 今月から取り入れた新商品！ 攻めの燃焼サプリです。 燃焼トリプル成分(ジンジャー発酵物・カプサイシン・バイオペリン)を配合。 運動前に取り入れることでより身体を燃やしやすくさせてくれます。 脂肪を落としたい方にとってもおすすめです！ 最近では猛暑… もっと読む サプリメント 2019/07/15NEW リニューアル商品 リニューアル商品したサプリメントです！ パフォーマンスアップのための身体づくり、コンディショニング、筋力アップなどに関わるビタミン13種・ミネラル13種に加えて、吸収をサポートする「バイオペリン(黒胡椒抽出物)」やコンディションをサポートする「乳酸菌」を配合… もっと読む トレーニング内容 2019/07/15NEW 胸の筋肉を鍛えるトレーニング これは胸筋を鍛えているトレーニングの写真です。 ダイエットを始めるとどうしてもバストがに小さくなるのではないか？ バストが垂れてしまうのではないか？…と不安に思ったことはないですか？ ですが、しっかり正しいフォームで胸の筋肉を鍛えればバストアップにつ… もっと読む NEWS 2019/07/15NEW 美ボディマシン 北陸初導入！フォースカッター!!! 全てのお客様が満足できる痩身機器です。 これまでになかった進化型美ボディマシンで1台で様々な働きをしてくれます。 そんなフォースカッターの働きをご紹介します。 ●ラジオ波 ダブルラジオ派による電磁波で、深部の脂… もっと読む サプリメント 2019/07/15NEW この夏おすすめ！ビタミンⅭ ビタミンＣをたっぷり補えるメソシューティカル・インサイド！ 一般的なビタミンＣと違い、持続性が高く、内側から有効成分を与えて24時間美しい肌作るサプリメントです。 レモン味のゼリータイプでどこでも手軽に美味しくとれるのでとってもおすすめです。 ～こん… もっと読む 一覧へ戻る
