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タグ:食生活改善一覧

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    MIZUKAMIGYM

      皆さんこんにちは。 今回は「MIZUKAMIGYM」についてお話しさせて頂きます。   「MIZUKAMIGYM」は、福井市大島町(ショッピングシティベル付近) にあるパーソナルジムです! 施術内容は、トレーニングの他に痩身…

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    季節のアドバイス

        あっという間に肌寒い季節がやってきましたね! 過ごしやすい季節にはなってきたものの最近では気温差も激しく、 身体やお肌はストレスを感じて自律神経も乱れやすい季節。 色んな疲れが出やすい時期ですよね。 気温差での刺激だ…

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    MIZUKAMIGYMのポイン…

      皆さんこんにちは♪ 今回は「MIZUKAMIGYM」について簡単にご紹介させて頂きます。     【POINT1⃣】 マンツーマントレーニングでトレーナーがしっかりサポート! お客様と1対1でご…

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    おすすめサラダチキン

      皆さんこんにちは! 今回は、スーパーで手軽に購入できる 「サラダチキン」をご紹介させて頂きます。 最近では、サラダチキンの種類も豊富で より食べやすい物が増えてきましたよね♬   いくつか種類がありますが 私の最近のおす…

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    お客様のビフォーアフター

          《ビフォーアフター》 50代女性 ジムに通われて約8ヶ月程のお客様の変化です。 パーソナルトレーニング16回(食事指導なし)を終了されてから 週1~現在では、月に2回程ご来店頂いています!…

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    お客様の変化(トレーニング8回…

            《お客様のビフォーアフター》   ダイエット16回コース(食事指導付き) を通われているお客様の変化です。 これは、トレーニング8回目を終えられた 途中経過…

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    1週間お試しダイエット

      現在MIZUKAMIGYM二の宮では、 《1週間お試しダイエット》 が行えます!   このプランは、ダイエットエステ体験が受けれるコース内容となっております。   ________________________…

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    お客様の変化

                《お客様の変化》   以前にもご紹介させて頂いた50代女性の変化のお写真です。   体重  …

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    「正月太り」を改善しましょう!

      皆さんいかがお過ごしでしょうか? あっという間に年も明けて2022年!   この時期に気になりだすのが、「正月太り」の影響ですよね。 生活は戻っても、体型はなかなか戻らず。 そんなお悩みはありませんか?   ク…

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    NEW!エステダイエットプラン

    『エステダイエットプラン』   これは、運動が苦手な方・出来ない方 に向けた新しいコース内容 となっております。   エステマシン✖️食生活改善 (※簡単な運動も行います。)   お客…

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