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タグ:食生活改善一覧

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    トライアルキャンペーン開催中!

      皆さんこんにちは♪ 最近では、毎日暑い日が続いていますね。 あっという間に夏がやってきました🍉 今年は花火やお祭りなど様々なイベントも開催されるみたいですね♪ 暑くなるにつれて 露出の多い服装も増えてくる時期… イベ…

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    おすすめサラダチキン

      皆さんこんにちは! 今回は、スーパーで手軽に購入できる 「サラダチキン」をご紹介させて頂きます。 最近では、サラダチキンの種類も豊富で より食べやすい物が増えてきましたよね♬   いくつか種類がありますが 私の最近のおす…

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    お客様のビフォーアフター

          《ビフォーアフター》 50代女性 ジムに通われて約8ヶ月程のお客様の変化です。 パーソナルトレーニング16回(食事指導なし)を終了されてから 週1~現在では、月に2回程ご来店頂いています!…

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    お客様の変化(トレーニング8回…

            《お客様のビフォーアフター》   ダイエット16回コース(食事指導付き) を通われているお客様の変化です。 これは、トレーニング8回目を終えられた 途中経過…

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    1週間お試しダイエット

      現在MIZUKAMIGYM二の宮では、 《1週間お試しダイエット》 が行えます!   このプランは、ダイエットエステ体験が受けれるコース内容となっております。   ________________________…

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    お客様の変化

                《お客様の変化》   以前にもご紹介させて頂いた50代女性の変化のお写真です。   体重  …

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    「正月太り」を改善しましょう!

      皆さんいかがお過ごしでしょうか? あっという間に年も明けて2022年!   この時期に気になりだすのが、「正月太り」の影響ですよね。 生活は戻っても、体型はなかなか戻らず。 そんなお悩みはありませんか?   ク…

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    NEW!エステダイエットプラン

    『エステダイエットプラン』   これは、運動が苦手な方・出来ない方 に向けた新しいコース内容 となっております。   エステマシン✖️食生活改善 (※簡単な運動も行います。)   お客…

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    お客様のビフォーアフター(8回…

        《ビフォーアフター》 26歳女性 ダイエットコース8回(食事指導付) を終了されての変化です。 【変化】 体重 → −2.4kg 体脂肪→ −3.7% お腹 → −2.7cm 下腹部→ −3.6cm 太…

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