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タグ:ヒップアップ一覧

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    この時期おすすめアイテム

      皆さんこんにちは。 11月に入り、気温も一気に下がりましたね。 朝は寒くて中々身体が起こせなかったり・・・。 寒くなるとついつい二度寝、三度寝を繰り返しちゃいますよね(笑) 今回はそんな『寒さ対策』にとっておきのアイテムをご紹介させて頂…

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    お客様ビフォーアフター(食事指…

            《ビフォーアフター》 20代女性 ジムに通われて約2ヶ月程のお客様の変化です。 パーソナルトレーニング16回(食事指導なし)を終了されてからも メンテナスとしてご来店下さってい…

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    新しいトレーニングマシン導入し…

    MIZUKAMIGYMでは、本日新しくFLEXさんの機械を更に1台導入しました。 とても安全で使いやすく、今回もとてもいい機械が導入されました! 今回導入した機械は【アブダクション/アダクション】です。 マシン1台で2種目の運動が可能になります。…

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