タグ:たんぱく質一覧
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お客様のビフォーアフター
《お客様のビフォーアフター》 ダイエットコースを修了され、現在でも月に数回ご来店して下さり、 綺麗になったボディを維持されているお客様の変化です🥰✊ 【20代女性】 ・体重 → ー約33kg ・体脂肪 …
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プロテインについて
《プロテインについて》 MIZUKAMIGYMでは、「Kentai」 のプロテインをお取り扱いしております。 人間の体の大部分は、主にたんぱく質や水分でつくられており、 筋肉はもちろん…
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手軽に食べれるおすすめ食材!
皆さんこんにちは! 今回は、スーパーで手軽に購入できる 「糖質ゼロ」食材をご紹介させて頂きます。 今回ご紹介させて頂くのは、 【砂肝とささみの燻製~黒胡椒仕立て~】です。 国産の鶏肉…
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シーフード サラダ
【シーフードサラダレシピ】 今回はとっても簡単!ヘルシーレシピを ご紹介させて頂きます! たんぱく質もしっかり摂取出来る おすすめの一品です。 《材料》 ・お好きな野菜 (レタス・パプリカ・玉ねぎなど) ・シーフ…
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ササミとカブのガーリック柚子ぽ…
お客様から立派な自家製のお野菜をたくさん頂いたので 今回は、簡単に作れるヘルシーレシピをご紹介させて頂きます! 無農薬で作られていてとても美味しいお野菜なんです☆ 今回ご紹介させて頂くのは、 タンパク質がしっかり摂れるサ…