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    年齢を感じさせない美肌へ導くス…

      今回は、炭酸ガスパック(エニシーグローパック)という ホームケア商品をご紹介させて頂きます。       最近では、気温も下がり冬に向けてお肌の赤みや乾燥など… 様々なトラブルが気になる季節にな…

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    ウルトランスフォーマー施術後の…

    《お顔を施術しての変化》 肩から首、目の下辺りまでを約15分程施術しました。 お写真の変化を見て分かるように、 たった15分の施術でフェイスラインがとてもスッキリされました♪ 自然と口角も上向きに…。 お肌に合った美容液をたっぷり浸透させ施術を行うの…

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    お客様の声

    これは、約5ヶ月程MIZUKAMIGYMに通って下さっている お客様のトレーニング風景のお写真です。   初めは、「2~3㎏程結果が出ればいいかな~」 と1つのきっかけ程度で通い始めて下さったお客様でした。 でしたが、だんだんと身体に変化が…

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  • 二の宮店 エステルーム

    今回は二の宮店のエステルームをご紹介させて頂きます。   当ジムでは、パーソナルトレーニングだけではなく、 その他にも痩身機器を使用したお手入れも行うことができます。 室内は完全個室のプライベート空間。 モダンな雰囲気で、気の休まる落ち着い…

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  • 10月のアドバイス

      あっという間に10月がやってきました! 食欲の秋!そしてスポーツの秋ですね🏃‍♀️✨ 少しずつ過ごしやすい季節 になってきました♪ ですが、10月は色んな疲れが出て…

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  • お客様のビフォーアフター(トレ…

      《お客様のビフォーアフター》 ダイエット16回コース(食事指導付き) を受けられたお客様の変化です。 これは、トレーニング8回目を終えられた 途中経過のお写真となっております。 63歳女性🚺 ・体重   →−…

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  • ウルトランスフォーマー施術後の…

    【痩身マシンをお腹に施術しての変化】 30歳女性。 お腹に30分間機械をあてました。   30分でくびれのラインがより綺麗に出ました。 張っていた下腹部もとてもスッキリされ、 見た目の変化だけではなく、 「身体の調子も良くなった!」 …

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  • BODYMAKE4D(筋トレジ…

    《商品のご紹介》 今話題の【塗る筋トレジェル】!✨ 塗るだけで身体を効率よく 理想的に引き締めてくれる 【BODYMAKE4D】 キレイの成分、4成分が 最高の働きをしてくれます♪   ■アクティジム 塗るだけ筋トレ成…

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  • 白滝とささみの冷麺風レシピ

    《白滝を使ったレシピ》 今回は白滝とささみの冷麺風 レシピをご紹介します! 作り方はとっても簡単☝️   【材料】 ・白滝 ・ささみ(2〜3本)orサラダチキン ・キムチ (梅干しなどに変えてもOK) …

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  • お客様のビフォーアフター

      50歳女性。 これは約5ヶ月での変化です。 今年の4月頃からトレーニングに 通って下さっています。   食事指導は付けず、 トレーニングのみで通われているお客様です。 通って下さっているうちに 「変化が出て…

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