～材料～
●鶏むね肉
●大根
●しいたけ
●えのき
●だし汁

～作り方～
➀全ての材料を食べやすい大きさにカットします。
➁フライパンに材料を入れ、だし汁を入れて蒸します。
➂火が通ったら完成です。

食材をカットして蒸し焼きにするだけなのでとっても簡単です！

 

担当の濵野です。
糖質脂質カットでも美味しく食べれるダイエットメニューをご紹介させて頂いております。
ご質問やトレーニングの無料体験も受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせください。

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