《胸肉のあっさり鍋》

 

寒い日が続いていますね
熱々のお鍋が美味しい季節。

お鍋は温かいし、お野菜はたっぷり摂れるし美味しいし…ほんと最高ですよね
お好みのお野菜と出汁、後は胸肉があればヘルシー鍋の出来上がり！

今回は、そんなヘルシー鍋をより美味しく食べるポイントを
お伝えさせて頂きます♪

 

【ポイント】
⚪︎胸肉は薄切りにして用意
⚪︎胸肉はその都度入れる
（しゃぶしゃぶのように1〜2枚ずつ火を通して食べるのがおすすめ）

皆さん、胸肉は火に通すと固くなるしあんまり美味しくない…

というイメージはお持ちではないでしょうか？

ちょっとしたポイントを意識して
調理するだけで驚くほど美味しく食べれるんです

上記のポイントを意識するだけで
柔らかく、ぷりぷりな状態で食べれるのでとてもおすすめですよ
是非、意識してみて下さい

 

 

2023年も後少し！
12月は忘年会やクリスマス、お正月などイベントも盛りだくさん！
ですが、食べるばかりでは体重も増える一方。
普段の生活の中でしっかり意識を継続して更に素敵な自分で来年を迎えれるよう、
楽しく頑張っていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

舞屋
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