《お客様のビフォーアフター》

 

ダイエット１６回コース（食事指導付き）
を通われているお客様の変化です。
これは、トレーニング８回目を終えられた
途中経過の変化となります。

 

３０代女性🚺
・体重　　　→ー７.０kg
・体脂肪　　→ー５.０％
・ウエスト　→ー７.０cm
・下腹部　　→ー３.３cm
・太もも　　→ー３.６cm

 

お仕事が不規則で食生活も乱れやすい生活でしたが、
ジムに通い始めてからは食生活を見直し
毎日自炊を心掛け、1日3～4食しっかり食べて下さっています。
「今まで落ちなかったのにこんなに変わるんですね！」
と今では変化にもとても実感して下さっています♪

 

現在では２ヶ月目に入り、トレーニング9回目を修了され、
約ー９kgの減量に成功されました☆
周りの方たちも変化に気づいてく下さり、
お客様自身も「お洋服がすっきりしてきた！」と喜んでくださっています。

毎日忙しい中、目標に向かって
トレーニングや食事も頑張って下さっているので
更に結果を出していけるようサポートさせて頂きます。
好きなお洋服やメイクをより楽しめるように
春に向けてまた一緒に頑張っていきましょう！

 

１ヶ月後の変化も楽しみですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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