《お客様のビフォーアフター》

ダイエット16回コース（食事指導付き）
を受けられたお客様の変化です。
これは、トレーニング8回目を終えられた
途中経過のお写真となっております。

63歳女性🚺
・体重　　　→−4.3kg
・体脂肪　　→−3.2％
・ウエスト　→−7.3cm
・下腹部　　→−6.8cm
・太もも　　→−2.6cm

通われる前もご自身で様々なダイエットをされていて、
食事についてもたくさん勉強されていたお客様でした。
でしたが、中々1人では変わらず…
筋肉を落とさず結果を出していきたい！
70歳になる前に今のうちに綺麗に健康的なボディを作っていきたい！と
通うことを決意して頂けました。

現在では、お腹周りがとてもスッキリされ
ご家族にも「痩せた！全然違う！」と変化に気づいて頂けたり、
最近では着れなかったお洋服が
着れるようにもなりました！✨
膝への負担も減り、
「身体が楽になってきました♪」
などとお客様にも喜んで頂けています☺️

食事の調理やトレーニングもとても楽しく頑張って下さっています。

またこれから1ヶ月後の変化も楽しみですね♪

 

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