皆さんこんにちは♪

最近では、朝夕と
急激に冷え込む季節
となってきまたね。

 

コロナウイルスの影響で
イベント事が減ってしまったり、
旅行や外食、お出掛けなど…
中々思うように過ごせない。
そんな日々が続いたかと思います。
大変な思いをされた方も多いですよね。

 

まだまだ不安はありますが
ここ最近では、
少しずつ感染者も減り、
イベントの機会や
外に出掛けることも
増えてきたかと思います。

 

 

ですが、久しぶりに出掛けようと
お洒落をしてみると…

「こんなにお洋服キツかったかな？」
「去年着ていた物が着れない」
「身体が重くて外に出たくない」
「お洒落をしたいけど出来ない」

 

どうしても、外出が減り、
人と接する事が減ってしまうと
無意識に意識も下がりますよね。
お家時間が増える事で、
ついつい気にせず暴飲暴食…。
気づいたらダラダラと過ごして
1日が終わっていたり…。

人と関わることが減ったことで
ストレスも溜まり
精神状態が不安定に…。

 

この様に感じることは
皆さんないでしょうか？

 

 

自粛後の今だからこそ
イベントが増える前に！

「変われるチャンス」
「変われるきっかけ」

を是非私達と一緒に
掴んでみませんか？

 

・変わりたいけど行動に移せない。
・なかなか決意が出来ない。

 

こういった方は多いと思います。

1人では決意も揺るぎますし、
なかなか一歩踏み出すのに
勇気が要りますよね。

でも大丈夫です！！！
私達がしっかりサポート
させて頂きます！

 

少しでも「変わりたい」
そう思えた時がチャンスです！
そのお気持ちがあれば
誰でも変われますよ♪

後は私達スタッフにお任せ下さい。

 

 

当ジムは、完全マンツーマンの
パーソナルジムです。
細めな換気や消毒も徹底しております。
完全予約制となっておりますので、
この時期でも安心して
通って頂けるかと思います。

 

運動が苦手・食べることが
やめられない…。
そんな方でもご安心ください！
運動未経験者の方も大歓迎です！
通われているお客様は、
運動未経験者の方ばかりですよ♪

お客様の出来る範囲からご相談して
一緒に頑張っていきましょう！

 

 

トレーニングは辛いイメージが
あるかもしれませんが、
実は身体を動かしてみると
いいことばかりなんです！

 

・なりたい自分になれる
・自分に自信がつく
・健康的な身体に変化
・睡眠の質が良くなる
・ストレス発散になる
・血行が良くなる
・オシャレが楽しめる

 

等々、変化がたくさん見られて
ついつい楽しくなりますよ♪

 

 

 

 

MIZUKAMIGYMでは、
どんな方でもお待ちしております。
ちょっとしたご質問も大歓迎です！

些細な事でもご相談・ご質問等あれば
お気軽にお問い合わせ下さい。

 

お問い合わせはこちらまで

二の宮
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