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お客様のビフォーアフター(パーソナルトレーニング8回)

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お客様のビフォーアフター(パーソナルトレーニング8回)

 

 

 

20代女性、パーソナルトレーニング8回コース(食事指導なし)
を受けられたお客様の変化のお写真となっております。

 

☆お客様の結果☆
●身長    157.0㎝
●体重     -5.5㎏
●体脂肪率  -6.4%

☆サイズの変化☆
●ウエスト  -4.4㎝
●下腹部   -6.9㎝
●ヒップ   -4.3㎝
●太もも   -4.7㎝

 

正しい食事法や、運動方法について学び、綺麗に痩せていきたい!
と通って下さっていたお客様です。

週に1回のパーソナルトレーニングと
その他にも週に2回はご自身で運動を心掛けて下さっていました。

毎日の食事指導はなかったですが、
ご家族のご協力もありMIZUKAMIGYMの食事法を徹底して下さり、
見事短期間でのダイエットに成功されました!

お客様自身も変化を実感して下さり、
『綺麗になったボディを維持していきたい』
と現在でも食事を意識しつつ頑張って下さっています。

 

お客様が手に入れたボディを維持していけるよう
今後ともサポートさせて頂きます。

 

 

 

お問い合わせはこちらまで

二の宮
https://mizukamigym.com/ninomiya/

TEL:0776-50-3571

舞屋
https://mizukamigym.com/

TEL:0776-50-6118